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舌をキレイにして口臭解消


口臭に悩み、口臭対策を始めようとしているあなた。

少し待ってください。

今、どんな口臭対策を考えていますか?


口臭対策の基本は、歯磨きだからといって(正しいのですが)一生懸命歯みがきに力を入れているのに、なかなか口臭が解消されない、どうして?と思っている方は舌に注目してみましょう。

確かに口臭対策の基本は、口腔内をキレイにして清潔を保つことです。

歯みがきはかなり重要ポイントなのですが、実は舌の表面には意外と汚れが集まることがあります。

歯みがきが終わったら、自分の舌を鏡でよ〜く見てみましょう。

舌の表面に、白っぽい物がついていませんか?それが舌苔(ぜったい)です。

舌苔とは、細菌や食べかす、粘膜が剥離し、剥がれ落ちたものや、白血球の集まりです。

この舌苔(ぜったい)は、口臭の要因としてのかなりの割合を占めるそうです。

歯を磨いたあとで、一緒に舌も磨き、舌苔を除去することは口臭対策に効果的です。

ただし、舌を磨くといってもゴシゴシすると簡単に舌が傷つきます。

専用のブラシが市販されていますし、なければタオルなどを利用して、優しく丁寧に拭き取る感じで磨くようにしましょう。

舌はとてもデリケートな器官なので、磨き過ぎには注意するようにして下さい。

口臭対策で気をつけたいのが舌苔(ぜったい)の除去と言えますね?

posted by 口臭対策室長 at 15:13 | 口臭対策について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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